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怀孕掉头发的原因

怀孕掉头发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为8-13周,但也可至产后7个月才开始。一般胎次越多,脱发越严重。产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。产后脱发的现象是暂时的,随着身体的康复,这种现象一般在产后半年左右就自行停止。产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。

目录
  • 1.怀孕掉头发和自身发质有关系吗
  • 2.怀孕掉头发和营养有关系吗
  • 3.怀孕掉头发和精神压力有关系吗
  • 4.怀孕掉头发和洗头有关系吗
  • 5.怀孕掉头发和激素有关系吗
  • 6.怀孕掉头发和体重有关系吗
  • 7.怀孕掉头发和饮食有关系吗
  • 8.怀孕掉头发和肾虚有关系吗
  • 9.怀孕掉头发和抑郁有关系吗
  • 10.怀孕掉头发和贫血有关系吗

怀孕掉头发和自身发质有关系吗

头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。

不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这原因。


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怀孕掉头发和营养有关系吗

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

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怀孕掉头发和精神压力有关系吗

情绪和头发有着十分密切的关系。宝妈生完宝宝后,各方面的压力也会一时间全都堆在面前。比如宝宝健康状况,宝妈的奶水,产后恢复情况等等;产后有些宝妈身体各种疼痛不适,睡不了觉;育儿观念和家人存在很大差异,无法沟通;还有些是因为宝宝身体有状况,照顾宝宝身心俱疲。

等等这些问题,如果不能及时有效地缓解,一定会给宝妈造成很大的情绪负担。在精神因素的影响下,头发哗哗掉,看到头发哗哗掉,精神压力就更大了,恶性循环。

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怀孕掉头发和洗头有关系吗

头发健康生长的第一要素是清洁。如果不及时清洁,环境中的灰尘就会混合着皮脂堆积在发根,使头发出现分叉,断裂和脱落。同时,油脂和灰尘大量堆积,会使细菌和真菌滋生繁殖,还有引发毛囊炎和头皮感染的风险,问题更严重。

有些宝妈产后不敢洗澡洗头,或是家人固守旧习不让洗,所以头发油腻有异味不说,头皮屑也会越来越多,脱发更是大量增加。如果洗发(不当干洗)、护发(频繁烫染)、干发的方法不得当,同样会加重脱发问题。扩展阅读 :“坐月子”注意事项!

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怀孕掉头发和激素有关系吗

这是因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多,留住了本来已经应该脱落的头发,所以孕期会感觉头发特别茂密。

一旦宝宝降生,新妈妈体内的激素就渐渐恢复到怀孕前的水平,除了正常脱落的头发,“超期服役”的头发也要一起退役,所以每次梳头洗头,就感觉头发明显掉得多了。

说白了,产后脱发是生理现象,可不是人们口中的“坐月子不能洗头梳头!不然头痛还掉头发”等所导致的。

当然,这种脱发一般不会太严重,而且只是暂时现象,一般一年左右就能恢复到产前的状态了。不过有些怀孕前头发就不太茂盛的宝妈,就可能出现头发稀薄甚至露头皮的情况。

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怀孕掉头发和体重有关系吗

新手宝妈在断奶之后,为了快速减肥恢复身材,采取饥饿、断食等极端减肥方法,摄入食物种类过于单一,带来的后果是蛋白质维生素的缺乏,头发缺乏生长必需养分,无以为继。扩展阅读:产后肥胖,你又知道多少?

此外,短时间内体重大幅下降,也会导致体内荷尔蒙失调引起脱发。

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怀孕掉头发和饮食有关系吗

新手宝妈进入断奶后的另一个极端生活方式则是胡吃海喝,断奶对馋嘴妈妈(比如嗨宝妈)而言,好似出狱解禁,大量食用刺激美味(海鲜、麻辣、各种高糖甜食、各种酒),也会阻碍头发的正常生长。

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怀孕掉头发和肾虚有关系吗

女性在生产后,往往伴随着气血流失、精力不足的情况。以中医角度来看,产后掉发是气血化生不足以及肾虚所致,这也意味着产后脱发和肾虚有着一定的关系,坐月子期间为黄金治疗期,在此时及时补充调理身体,以中药补益气血佐以补肾,多吃黑芝麻、何首乌核桃黑豆、菠菜等,同时注重休息,减少精神压力,可预防之后的大量掉发。

不管是中医还是西医,对于产后脱发的治疗基本都是以基础调理为主,除了肾虚之外,也有多方面的影响因素,一般在生产后半年至一年间可以得到逐步恢复,不需要过度担忧。

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怀孕掉头发和抑郁有关系吗

产后抑郁与头发的脱落密切相关,互相影响。妈妈分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大,严重可达到抑郁,导致机体代谢紊乱,营养不足等种种原因致使毛发脱落。造成妈妈精神不佳的原因有很多种,妈妈比较敏感,比如由于身体的变化,家里面其他人对自己稍微不照顾,都可以引起妈妈胡思乱想;有些妈妈会受到男家想要生男宝的压力。这时候的大把的脱发,更加重了妈妈的心理负担。

如果是产后抑郁加重了脱发,那么首先你要加强防脱的信心,因为医学上已经准确表明,产后脱发和精神抑郁导致的脱发,只要营养、作息、精神经过调整,脱发就会自动解除。

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怀孕掉头发和贫血有关系吗

贫血会导致体内营养物质供应不足,自然毛囊得到的营养物质也会不足,就会引起病理性脱发,而新妈妈生宝宝后身体虚弱、营养不足,很容易出现贫血的情况。贫血等引起的病理性脱发,不仅应该引起重视,还应该及时进行治疗。因为贫血不仅会导致掉头发,对健康也有所影响。

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产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象,一般由体内激素重新调整所引起。
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  • 9 怀孕掉头发和抑郁有关系吗

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