头发脱落可以分为两个层面去治疗。一种是药物治疗,另一种是植发治疗。
药物治疗
外用药物:1、米诺地尔
米诺地尔能有效扩张血管,刺激毛乳头血管内皮生长因子,促进毛囊的生长,并且可以延长毛发的生长期、缩短休止期,对各种稀疏情况都可以起到明显改善,
米诺地尔分两种浓度,女性用2%米诺地尔、男性用5%米诺地尔,每天2次,每次1ml。
2、维A酸
一般搭配米诺地尔一起外用,0.05%-0.1%浓度的软膏局部擦拭。维A酸可通过影响细胞膜的流动性和脂质的组成增加米诺地尔的透皮吸收,此外,维A酸可以促进诱导蛋白合成和细胞更替,对毛囊的形成和功能都有一定的作用。
内服药物:非那雄胺
非那雄胺是5α-还原酶抑制剂,能降低头皮及血清中二氢睾酮水平的60%~75%,从而抑制头皮毛囊变小,逆转脱发过程,进而达到生发的效果可阻止毛囊变小,逆转脱发。但是有一些不良反应,主要是性欲减退、勃起障碍,但发生副作用的几率很低,只有3%~5%,如果出现副作用,停药就可以逐渐恢复。
主要用于治疗男性雄性脱发,每天一次,每次1mg。
植发治疗
人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将后枕部头发毛囊周围部分组织一并完整切取,脱离头皮原位,然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置,称头发移植。常见的植发技术有无痕植发和有痕植发。
1、查明病因
导致掉头发的原因非常多,建议先通过掉头发的量以及其他的症状,初步判断一下是否正常。如果觉得不正常,建议到医院就诊,查明一下病因。如果有明确病因的,建议先针对病因进行治疗。
2、保持营养均衡
一些经常节食减肥的人群,如果大量掉头发,那么就要考虑是不是营养不良导致的。因为头发的本质是角蛋白,头发黑色素的形成需要一种叫做酪氨酸的氨基酸,在制造角蛋白和黑色素的过程中,需要充足的蛋白质、维生素B族元素、多种微量元素的,这些营养素都是来自食物。 因此掉头发很厉害的时候,想要维持头发的生长,补充蛋白质、保证饮食营养均衡也是非常重要的。
3、保持头皮卫生
一些头皮出油严重的人,再加上不爱卫生,很容易会有溢脂性头皮炎。这种不健康的头皮状态,也是很容易引起脱发,并且由于分泌的皮脂堵塞毛囊口,影响毛囊毛根营养吸收,使毛囊逐渐萎缩或者坏死,形成的脱发是不可逆的。 因此一定要保持头皮的卫生、健康。在头皮出油严重的时候要及时洗头,出现溢脂性头皮炎需要使用含有水杨酸、酮康唑等成分的功能性洗发水来缓解炎症。
4、避免熬夜
熬夜也是大量脱发的元凶之一。头发的生长也需要激素的支撑,经常性熬夜会导致内分泌失调、油脂分泌旺盛,从而大量脱发。
5、学会减压
另外,压力过大、心情抑郁,也会影响内分泌,导致脱发,适当的减压也非常重要。
6、植发
许多女性脱发,最大的烦恼就是发际线后移,这种情况可以通过植发来解决。 植发可以通过提取自身的毛囊,种植在头发稀少的区域,达到美化的目的,目前植发技术较成熟,可以选择正规可靠的医院进行植发。
7、头皮保健
经常性掉头发,也可以经常用钝角的梳子梳头,或者用指腹按摩头皮进行头皮保健,促进头皮的血液循环,令发根更加稳固,减少脱发。
常见的治疗头发脱落的药物有以下几种:
1、米诺地尔
米诺地尔想必不用我说大家也了解了不少,一般去医院的话,只要正规点的医院就都会给发友开这个药物,临床有效率非常高,并且基本没有副作用(女性使用高浓度米诺地尔有可能出现多毛症),是目前治疗脱发的一线药物。
2、非那雄胺
明确治疗脱发,并且被美国FDA认证的药物只有非那雄胺这个成分,非那雄胺和米诺地尔不同,在临床实验中,非那雄胺的实际有效率还要高于米诺地尔,并且它可以从根本上抑制脱发的发展,不过奇怪的是,网络上所流传的大多数并非是米诺地尔的功效,而是它的“副作用”,大概就是阳痿、出现女性化特征等,但是实际非那雄胺的临床副作用几率非常低,而且是可逆的,并不会影响男性功能。
3、螺内酯
螺内酯也可以称之为安体舒通,治疗脱发起到的主要起到的作用跟非那雄胺的起到的效果是一样的,不过非那雄胺女性不能使用,但螺内酯女性是可以使用的,也可以配合米诺地尔一起使用,治疗脱发能够起到更好的效果。
4、酮康唑洗剂
酮康唑洗剂属于一种药用洗发水,对于治疗脂溢性皮炎效果非常好,因为很多发友都有头油的烦恼,再加上清洁不当、生活习惯等原因,经常会出现炎症,破坏头皮环境,所以这个也是脱发目前最常见的一种药物。
第一:适量吃猪肝,胡萝卜、番茄等富含维生素的食物。
补充头发的营养。要注意的是胡萝卜一定要用油炒,不要用水煮菜。因为维生素B只能溶于油。
第二:猕猴桃。
如果你是因为血虚、肾衰或者放化疗引起须发枯燥无华、脱发不生,可以试试用200克的黑芝麻,炒熟捣碎成末,加适量白糖,再把熟软的猕猴桃去了皮,蘸上黑芝麻食用,常吃就能看到效果。
第三:黑芝麻。
不要觉得黑芝麻只是让头发更乌黑,其实黑芝麻还能防止脱发。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。让头发更有活力。
头发脱落在日常生活中还需要注意补充下列营养元素:
1、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞代谢,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
2、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充植物蛋白
头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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