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嫌头发少?这样做护理呀

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每个人都想要一头乌黑亮丽的秀发,可是理想很丰满,现实很骨感。对于头发,往往也是要内外兼修的,头发少没关系,只要悉心护理,定能达到事半功倍的效果 

首先是补充头发营养,头发主要是角质蛋白、多种氨基酸和微量元素组成的,如果身体长期处于营养不良的状况,头发的营养也得不到有效供给,这样很容易造成脱发、头发干枯分叉等等。为头发补充足够的营养平时多摄入含丰富油脂蛋白质、微量元素的食物能够让原本稀少的头发变得更加强劲不易脱落,还能促进新发生长。

其次是避免过度烫染,一定程度上,进行烫发能够使头发看上去变得更多,而染发以改变头发颜色从视觉上让头发更多也是头发少的人可以让头发变多的一种方法。但是我们要注意的是,烫发、染发对头发会造成损害,头发少的人要么就是头发数量少,要么就是头发较为纤细,要么就是掉发较为厉害。烫发、染发会影响头发营养、加重脱发,让头发根本上变得更少。 第三点也是最重要的一点就是要掌握正确的头发打理技巧,这样会让你的头发从外在看起来数量更多

 

头发稀少的人如果是想要头发能够健康生长,就要注意能够勤洗头发以保证头皮干净,毛囊空通畅才行。 方法:洗发的时候要注意选择温和的洗头液,千万要避免油脂的洗头液或者是护发素,那样会让头发粘成一起,使头发看上去更少。洗发技巧 头发稀少的人如果是想要头发能够健康生长,就要注意能够勤洗头发以保证头皮干净,毛囊空通畅才行。 方法:洗发的时候要注意选择温和的洗头液,千万要避免油脂的洗头液或者是护发素,那样会让头发粘成一起,使头发看上去更少。吹头发的时候尽量向前垂下,让头发吹离头皮,这样能让头发显得有一定数量,不会因为紧贴头皮而显得稀少。另外吹发的时候最好使用分散器,避免吹出来的头发集中在一个地方,让稀少的头发更加蓬松。

最后一点可能是大家意想不到的那就是倒立生发,英国的史滨沙发明的头手倒立法能够有效对头部进行按摩,促进头皮血液循环,这样能够刺激生长。对于头发稀少的人来说,坚持进行头手倒立的练习能够有效防治脱发,还能够帮助促进新发生长。 方法:以头皮触地倒立,每日坚持5分钟即可。
 

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