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怎么预防秃顶?秃顶了该怎么办?

  • 时间:2016-07-05 19:56:39
  • 来源:好头发网
  • 愿人人都有好头发
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随着脱发人群的增多,脱发情况是越来越严重了。秃顶是现在脱发人群中最担忧的一件事了。但是秃顶和头发早白都是可以预防和延缓的。秃顶,词典解释为“脱落了大量头发的头顶”。秃顶离咱们其实并不遥远,在国内,曾经有一个调查说中国有将近20%的人都有一些头发健康上的烦恼,这其中有不少人都面临秃顶危机。仔细想想看,咱们身边有很多朋友,年轻的时候头发好得不得了,结果很多年后再见面发现头发都快掉没了,实在是非常意外。那究竟要怎么预防秃顶呢?秃顶了该怎么办呢?

秃顶

秃顶最重要的当然还是因为遗传基因,但是除了遗传基因,雄性激素的代谢也是另一个重要原因。我们预防秃顶和治疗早期雄性脱发的目标就在这里。简而言之,预防秃顶的关键就是激素调节。激素调节是个比较大的概念,就脱发来说,激素调节的目的就是减少睾酮在体内转化成双氢睾酮(DHT)的量,主要通过一些激素抑制类的药物,也可以通过一些食物来调节。可以多吃一些大豆、葛根、亚麻籽。大豆可以调节人体内的雄性激素,而葛根适合女性使用,可以调节女性体内的激素,亚麻籽还富含不饱和脂肪酸OMEGA-3,欧美不少专家都让认为OMEGA-3是促进头发生长和发育的重要成分。除此之外对于怎么预防秃顶还有很多的方法。

怎么预防秃顶一定要从生活的点点滴滴做起。做到勤梳头、勤洗头、合理饮食、消除压抑感等等。每日早、中 、晚梳头。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时不用金属或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷。洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜,水温不要太烫,最好38摄氏度左右的温水。平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。精神状态和秃顶、毛发早白有很大的关系,长期心情忧郁,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

当然小编所讲的怎么预防秃顶对于很多人来说都是没什么用处的。因为他们已经遭受秃顶的伤害了,那么秃顶了该怎么办呢?可以通过药物进行治疗,比如米诺地尔或是非那雄胺,这两个药都是经过美国FDA认证的,是目前为止世界上最佳治脱良药。对于秃顶严重的人就只能通过植发手术来治疗,目前植发手术也是世界上最有效的治疗脱发的方法了。如果大家有想了解更多相关方面的知识的话直接点击在线医生就可以根据自己的问题来进行咨询了,我们将会给大家更专业、更全面的回答。

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标签:怎么预防秃顶  

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