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黑芝麻治脱发吗

来源:好头发原创 发布:2021-07-26 16:54:25

正常的脱发数量是控制在每日一百根左右,一旦超过这个数量,每日掉发几百根,就必须要重视并治疗了。除了通常使用的药物治疗,食疗也是当前的一个热门话题,那么黑芝麻能治脱发吗?

一、黑芝麻能治脱发吗

黑芝麻补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

黑芝麻在中医治疗头发问题的方剂中被广泛应用,黑芝麻富含头发所需营养的重要成分,如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。黑芝麻具有补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

所以经常食用黑芝麻或以黑芝麻为主方剂的偏方,可以防止脱发,预防白发。

另外,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分。这些营养物质能加速人体的代谢功能,促进毛囊生长;黑芝麻中的铁和维生素E也能预防贫血,让血液携带更多的营养物质给毛囊,同时还有活化脑细胞,消除血管胆固醇的重要作用。

二、黑芝麻怎么吃比较好

(1)黑芝麻白粥。将黑芝麻捣碎后加适量大米煮成粥即可,每天一次可以预防少白头、乌发固发。

(2)黑芝麻核桃粥。将黑芝麻与核桃仁一同捣碎,加入大米与水煮成粥,可以补肝肾,辅助治疗肾虚型脱发。

(3)黑芝麻木耳茶。生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

以上就是关于黑芝麻能治脱发吗给到的相关回答,如果想了解更多关于护发、脱发、植发等信息可以浏览其他文章,每天都不定时更新,或在线咨询,我们都会一一耐心解答。

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责任编辑:xuhuai
    
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