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头发少?原来是肾虚在作怪!

  • 时间:2016-03-13 18:21:49
  • 来源:好头发网
  • 愿人人都有好头发
  1. 脱发植发QQ群:114185605

脱发、头发稀疏是很多男性发友共同面对的问题,从中医的角度上讲,“肾藏精,主生殖,其华在发”。毛发与荷尔蒙有非常密切的关系,男性荷尔蒙会抑制头发的生长。一旦出现肾虚问题,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体最高处的“头顶”,头发毛囊就会因得不到足够的营养而萎缩从而引起脱发。

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那么,由于肾虚而导致的脱发怎么办呢

肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。

如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。

医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关,因此可以用补血、养肾阴的中药来调理,如长期服用中药会有效果,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。

不过,中药治疗是个漫长的过程,一般半年左右才能有效果。医生建议,发友不妨试着用侧柏树叶煮水喝,再用煮过侧柏叶的水洗头,比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理,可以增强头部皮肤的血液循环,促进头发生长。

另外,阳光中的紫外线强度很高,尤其是天气干燥的日子,男人在阳光下头发中水分丢失得快,头发也容易掉,因此应避免长时间直晒太阳。

防止掉发的护发药膳

现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力,使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发,吃得营养比什么方法都有效。在这里,小编要特别提到的是“黑芝麻”。黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料。这是因为黑芝麻中含有头发生长所必须的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等重要成分。

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黑芝麻的做法

1.黑芝麻磨粉:最简单的服用法

男人直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。不爱吃早餐的,最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,就看得到效果。

2.百合芝麻炖猪心:麻烦、可是也有效

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。

但在最后小编要提示各位发友,虽然肾虚可能会导致脱发,但并不是所有的脱发都是由肾虚导致的。所以,一旦发生脱发问题,建议发友去正规医院就诊,了解自己的病情后,再“对症下药”,以免延误了病情。

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标签:肾虚性脱发  

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