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青少年如何阻止脱发

来源:好头发原创 发布:2021-04-06 17:34:29

近几年,听到青少年脱发的消息越来越多,青少年时是一个人生命中精力最旺盛、身体各方面机能最好的的年华。但是如果在这样一个美好的阶段,因为脱发,给外在形象带来影响和困扰,那一定是一件非常难过的事情,那么,我们有什么办法可以阻止青少年脱发呢?

首先,我们得先了解青少年脱发的主要原因分别有哪些,才能对症下药。有专家指出,学习和工作压力,睡得晚、爱吃辣,哎染发等不良的生活习惯是诱发青少年脱发的主要原因。但是不乏有一些青少年是受到了家族遗传因素的影响。

一、青少年如何阻止脱

(1)减少烫染次数。头皮和毛囊都是有一定的生命的,经常烫头发会导致毛发的角质细胞受损、反反复复得不到修复,容易使头发干枯,分叉等。如果非要愿意烫头发,建议间隔至少一年,不宜过于频繁。

(2)更换发缝位置。我们的头发生长是有一定的方向的,因此可能不会太频繁的更换发缝的位置,但是,常常被阳光照射,发缝部分会变得非常薄,长期下去会导致脱发的可能,因此,每次洗完头发后,多多按摩,用护发素,使干燥的头皮得到滋润,分开发缝,改变头发生长方向,每天坚持按摩头皮,通过刺激头皮,来达到发根的生长的目的。

(3)注重营养的摄入。青少年是正处在长身体的阶段,一些身体必要的营养元素不能忽视。应该多吃一些含有丰富的钙、铁类食物,鱼、瘦肉、鸡蛋、芹菜、菠菜等。以及动物蛋白,里面富含人体需要的氨基酸。在注意营养摄入的同时,也要控制糖分和盐分的摄入。糖分摄入过多,会造成头皮油脂分泌更加旺盛,油脂对毛囊的刺激非常大。细心的人会发现,营养不良的青少年,头发状态一直是微微黄,细软和稀薄的,想要改善发质,就得多食用一些海带、牛奶、绿色瓜果蔬菜等。

上面文章中说到过,一些青少年受到了家族基因遗传导致的脱发,如果保持以上这些良好的方法,脱发的速度是可以有效减缓的,也紧紧是减缓脱发的速度,并不能完全治愈脱发。如果脱发面积过大,可以考虑头发种植来彻底治疗脱发带来的烦恼,植发技术目前已经相对较成熟,毛囊成活率在95%。

以上就是关于青少年如何阻止脱发给到的相关回答,如果想了解更多关于护发、脱发、植发等信息可以浏览其他文章,每天都不定时更新,或在线咨询,我们都会一一耐心解答。


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责任编辑:zhanghong
    
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