很多人认为肾与头发的健康生长存在很大的关联，认为肾虚可能导致斑秃。斑秃不同于其他的脱发类型，没有明确的治疗方法，因此有很多斑秃患者私信头发君肾虚斑秃怎么治疗。
1、肾虚斑秃应该释放心理压力
工作压力、家庭矛盾还有对自我的追求，这些都是现代男性女性拥有强大压力的主要形成因素，心理压力大，精神长期处于焦虑的状态，会导致毛囊营养供给不足，导致脱发，斑秃也是其中的一种。释放自己的心理压力，可以直接找到压力源头，也可以通过转移自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事，释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失，对于斑秃症状的缓解还是很有好处的。
2、肾虚斑秃应该多吃黑色食物
黑色的食物可以补肾，相信这是很多人都听过的，是不是百分之百有效果暂时不谈，黑色食物本身具有丰富的营养，比如黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒，很多黑色的食物营养丰富，对肾脏起到滋养功效，从食补角度出发，肾虚斑秃应该多吃黑色食物。
肾虚斑秃治疗的时候，应该释放心理压力还有多吃一些黑色食物，对于身体温和没有刺激。
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