1. 五谷杂粮
富含硒,对降低直肠癌的风险和促进甲状腺激素代谢有帮助。
2. 豆类
多数豆类富含蛋白质、叶酸和B族维生素,脂肪含量低,对心脏好。
3. 无花果
富含钙、钾和镁,有助于预防乳腺癌。
4. 茄子、梨、绿叶菜。
1. 五谷杂粮
富含硒,对降低直肠癌的风险和促进甲状腺激素代谢有帮助。
2. 豆类
多数豆类富含蛋白质、叶酸和B族维生素,脂肪含量低,对心脏好。
3. 无花果
富含钙、钾和镁,有助于预防乳腺癌。
4. 茄子、梨、绿叶菜。
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植发案例
脱发已经有很长一段时间了,尤其是从大四开始,掉发现象愈发严重。尔后,自己在经常在网上查询脱发的信息,认定自己属于脂溢性脱发,于是寻求各类偏方良药,可是一无所获。用过生姜、姜王、中药,可是头发还是很油腻,看着洗头以后地上的一层头发,只能默默流泪。脱发真是太能打击一个人的自信心了好头发论坛 好头发论坛 。 后面在看世界杯的时候,看到鲁尼头上郁郁葱葱的头发,顿时感觉植发还是很有希望的,于是在网
西罗 2020/06/14 阅读(11878)本人姓黄,88年的,父母都没有脱发迹象,可是我却是脱发者之一。 2015年1月1日,也是改变我形象的一天,看群里朋友对植发效果的担心,和狂脱期的恐惧,也给我带来了压力,可是一位朋友的话打动了我,给我带来了勇气,就从今天开始,我愿意分享我的植发效果,也想让植发前辈们多多指点和帮助,我一定不会像有些人那样做,植发效果好了以后就不来发帖了,人人帮我,我帮人人。 手术前 (
黄先生 2020/08/30 阅读(12513)在23岁,应该是留着各种帅气的发型青春活力的年纪,而我却因为过早的脱发,看着别人是不是变着戏法式的换发型,始终只有在旁边羡慕的份。曾今的我,也是留着一头乌黑浓密的头发,长长的刘海在风中飘逸,也算是小男神一枚哈哈。然而在我大三的时候都变了,平时爱打理头发的我,某天对着镜子掀开引以为傲的刘海发现额角两侧的头发好像没了一块,剩下空荡荡的表皮。当时我就蒙了,上网查资料发现这和我大学平时不正常饮食作息有
安浪 2020/06/14 阅读(7724)