维生素A作用:
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解,还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用,有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状:
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充:
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
维生素A作用:
1. 降低夜盲症和视力减退的发生;
2. 促进生长、发育、强壮骨骼、维护头发、牙齿健康;
3. 有助于对粉刺、脓包、皮肤表面溃疡情况的缓解,还有助于祛除老年斑;
4. 加强对呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力;
5. 抗氧化作用,有助于清除有害自由基。
维生素A缺乏的症状:
眼睛干涩、视力不清、夜盲症、皮肤粗糙、黑头粉刺、毛孔粗大、头发干枯、记忆衰退、老年斑增加。
维生素A如何补充:
鸡肉、猪肉、蛋类、鱼肝油、豆制品、奶制品、动物内脏、胡萝卜、蔬菜、水果。
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植发案例
说起脱发,相信每位脱发者的内心都会出现无比苦恼甚至自卑的心理! 家族没脱发遗传史,但是依稀记得自己从2003年开始脱发,是在一次洗头时突然掉了二十来根左右,当时便引起了自己的注意。此后的每年,每当洗头时,都是掉得令人心惊!时间飞逝,至今已经过了12个年头,特别是最近两年,整个额头前中部出现了光秃的现象,达到了3-4脱发级。这两三年里,试过食疗,防脱发洗发水,都不管用。
刘先生 2020/06/14 阅读(6432)关注植发这一板块有几年了,这个月终于下定决心做了,期待效果。 先说说我的脱发史,我奶奶这边是有脱发遗传的,几个叔叔伯伯都是秃子,我爸头顶也不错,不过他50几岁了,我才20几啊。我从大三开始脱的,开始并不是很明显,每次洗头毛巾上都是一把一把的头发,当时头发多,也没多在意。现在想来,这想法是多么幼稚啊,脱发就应该在初期控制住。那时候还信了成龙的duangduangduang,买了霸王防脱,结
克里斯 2020/09/19 阅读(60519)植发三个月了,纪念一下逝去的青春,和我的大学时光。我今年22岁,大四,快毕业了。由于各种原因,导致脱发。遗传、熬夜通宵、抽烟喝酒、小撸大撸,吃辣(超级爱吃火锅)、焦虑压力大这几样我都占了,难怪会脱发。当然其中遗传还是主因,其他原因同时发作,加速了脱发进程,所以我才22岁,都已经4级脱发了,脱发真是个可怕的玩意。 现在再说说我的头发,19岁在上高三的时候,就开始脱发了。因为我一直额头就高,
李士桥 2020/06/14 阅读(4563)