好头发客服热线400-850-5968

扫一扫领

1000元植发优惠

好头发  >  护发知识  >  去屑  >  如何去屑及防止头屑滋生

如何去屑及防止头屑滋生

来源:好头发原创 发布:2022-02-21 10:46:02

如何去屑及防止头屑滋生

头屑是以头皮脱落、发痒为症状的最常见的皮肤病之一。虽然头屑滋生的具体原因不得而知,不过还好,你可以通过正确的方法来预防头屑。如果你是别人眼中的“发如雪”的话,那就看看以下建议吧。

1.饮食要健康、平衡。饮食健康总是对身体有益的,同时,这样也能防止头屑滋生。要确保大量摄入锌、ω-3脂肪酸、维生素E和B,同时避免摄入过量酵母和糖分。研究显示,头屑至少在一定程度上是由一种生长在饱含酵母、脂肪和糖分的环境中的真菌引起的。尽管酵母和糖分的摄入对皮肤没有直接影响,但却能影响到这种真菌的生长。

2.不要忧虑,要保持乐观。压力会降低人体免疫力,使各种病症恶化,这其中也包括头屑问题,所以要放松心态,不因为想到明天要穿深色衣服而忧心忡忡。

3.少用塑发产品。对于某些人,喷雾剂、摩丝、发胶都会引起头屑问题。这些产品会使头皮异常干燥,从而导致头皮脱落,或引起过敏反应。如果在你一种新产品后突然有了头屑,那么就可能是这种产品的问题了。不过如果你非得用塑发产品的话,可以用有修复作用的发胶或含茶树精油的喷雾剂。

4.勤洗头。头发越油,头屑就越多,勤洗头可以帮助去屑。如果你已经有头屑问题了,洗头也可以帮助你控制病症,防止恶化。洗头时要按摩头部以便更好地清洗头皮和头发。这是“冲洗、搓揉、重复”步骤中的第一次循环,第一次冲洗可以打破蜡质皮脂,第二次冲洗就可以把这层皮脂彻底洗净了。

5.使用去屑洗发水。如果勤洗头也不能去除头屑,那你就要来点猛的了。使用含锌(瓶底有标记)洗发水,锌有助于去屑。药店和杂货店里可以买到各种各样的去屑洗发水,它们通常是很有效的。使用时要谨遵说明,且要多花一点时间来洗头,因为有的洗发水要求你让泡沫在头发里停留5-10分钟,而且要搓揉两次。

6.使用植物油或特殊的草药发胶。印度的发胶有显著去屑功效。有规律地使用这些产品,至少每周两次。

7.要有耐心。去屑洗发水可以用几次就奏效,也可能要一两周后才见效。

8.换洗发水。如果一种洗发水不起作用,或者之前有效的洗发水慢慢不再有去屑功能了,那就换含另一种活性因子的洗发水(洗发水的活性因子会标注在瓶底)。

9.如果经过几周后头屑仍旧无法去除,你就要去就医了。医生会开给你专门的洗发水或处方类固醇膏药,都是很有去屑功效的。

推荐阅读

国内有什么好的植发机构?碧莲盛,雍禾,大麦,新生怎么样?性价比那个更高?

【攻略】植发如何选择适合自己的医院医生?公立和私立有什么区别?植发医院医生选择看这一篇就够了,保证你不被坑!

发际线高怎么办?植发多少钱?为什么植发价格差异这么大?男士植发哪家医院比较好?植发前必看!!!

责任编辑:jiayulong
    
立即申请

推荐植发医院

北京碧莲盛植发医院
北京碧莲盛植发医院

  已预约591人

人均消费:20000-30000

擅长: 头发种植 发际线调整 美人尖种植

上海碧莲盛植发医院
上海碧莲盛植发医院

  已预约172人

人均消费:20000-30000

擅长: 头发种植 发际线调整 美人尖种植

广州碧莲盛植发医院
广州碧莲盛植发医院

  已预约2571人

人均消费:20000-30000

擅长: 头发种植 发际线调整 美人尖种植